颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状,但完全治愈需结合长期管理。颈椎病通常由慢性劳损、椎间盘退变、姿势不良、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解局部炎症,日常需配合颈部肌肉锻炼改善稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺辅助神经修复,需遵医嘱使用。
针灸通过刺激穴位改善血液循环,推拿手法可松解肌肉粘连,中药熏蒸有助于祛风散寒,需由专业医师操作。
脊髓型颈椎病或保守治疗无效时,可能需椎间盘切除或椎体融合术,术后需严格康复训练。
避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,定期做颈椎保健操,症状加重时及时复查影像学检查。