月经出现血块可能由激素波动、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等原因引起,通常与经血排出速度、凝血功能变化有关。
孕激素水平下降导致子宫内膜脱落加速,经血中纤维蛋白溶解不足形成凝块。建议避免熬夜,可遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。
长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔,部分血液凝固后排出。每小时起身活动5分钟,热敷下腹部帮助经血顺畅排出。
子宫后屈可能影响经血排出速度,导致血液部分凝固。常伴随痛经症状,可通过膝胸卧位改善,严重者需手术矫正。
黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积,使经量增多形成血块。多伴有月经周期缩短,可遵医嘱使用米非司酮、氨甲环酸片或行肌瘤剔除术。
日常避免经期剧烈运动,适量饮用红糖姜茶促进血液循环,血块持续存在或伴有大出血时应及时妇科就诊。