肩周炎怎么办才好

Question

肩周炎怎么办才好

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肌肉劳损、关节退变、外伤粘连、代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗

局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。红外线照射或超声波治疗有助于减轻炎症反应，每日可重复进行。

2、功能锻炼

爬墙运动、钟摆训练能改善肩关节活动度。锻炼时应循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药能缓解疼痛，但需警惕胃肠不良反应。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可采用糖皮质激素局部注射。该治疗需严格无菌操作，一年内不宜超过三次。

急性期应减少患肢负重，睡眠时避免压迫患侧。日常可适当补充钙质与维生素D，维持关节健康。