老年人手抖可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,常见原因包括生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤等。
减少咖啡因摄入,避免情绪紧张,保证充足睡眠。生理性震颤多与疲劳、焦虑有关,日常可通过放松训练缓解症状。
普萘洛尔可改善特发性震颤,左旋多巴用于帕金森病,甲巯咪唑治疗甲亢相关震颤。药物需严格遵医嘱使用,避免自行调整剂量。
经颅磁刺激等非侵入性疗法对部分震颤有效。康复训练可增强肌肉控制,建议在专业治疗师指导下进行针对性锻炼。
脑深部电刺激适用于药物难治性震颤。手术需评估患者基础疾病及耐受性,术后仍需配合药物及康复训练。
建议定期监测震颤变化,加强手部精细动作练习,饮食注意补充维生素B族,避免高脂饮食加重血管性风险因素。