酵母菌对肠道的作用与功效

Question

酵母菌对肠道的作用与功效

Answer 1

酵母菌对肠道的作用与功效主要包括调节菌群平衡、增强消化功能、改善免疫防御、缓解炎症反应。

1、调节菌群平衡

酵母菌通过竞争性抑制有害菌生长，促进双歧杆菌等益生菌增殖，帮助维持肠道微生态平衡。日常可通过摄入含酵母菌的发酵食品补充。

2、增强消化功能

酵母菌分泌的酶类可分解复杂碳水化合物，提升营养吸收效率。对于功能性消化不良，可遵医嘱使用布拉氏酵母菌散等微生态制剂。

3、改善免疫防御

酵母菌细胞壁成分β-葡聚糖能激活肠道相关淋巴组织，增强黏膜免疫屏障功能。临床常用复合乳酸菌胶囊辅助调节免疫功能。

4、缓解炎症反应

酵母菌代谢产物短链脂肪酸具有抗炎作用，对溃疡性结肠炎等疾病有辅助改善效果。严重炎症需配合美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。

建议通过酸奶、纳豆等食物适量补充酵母菌，合并肠道疾病时需在医生指导下联用药物干预。