口腔溃疡总是反复复发怎么办

Question

口腔溃疡总是反复复发怎么办

Answer 1

口腔溃疡反复复发可通过调整饮食、缓解压力、补充维生素、药物治疗等方式改善。口腔溃疡通常由局部刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣、过硬或过烫食物刺激黏膜。选择温凉软质食物如粥类、蒸蛋，减少酸性水果摄入。发作期间可用淡盐水漱口。

2、缓解压力

长期精神紧张会导致免疫功能紊乱。建议通过冥想、规律作息等方式调节，每日保证7小时睡眠。

3、补充维生素

缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能诱发溃疡。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物。

4、药物治疗

顽固性溃疡可能与白色念珠菌感染或自身免疫疾病有关，表现为溃疡直径超过5毫米且持续两周不愈。可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺贴片或重组人表皮生长因子凝胶。

日常注意口腔清洁，使用软毛牙刷。若溃疡每月发作超过3次或伴随发热、关节痛等症状，需及时排查白塞病等系统性疾病。