脊柱中间疼怎么回事

Question

脊柱中间疼怎么回事

Answer 1

脊柱中间疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1. 肌肉劳损

长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛，建议热敷按摩配合适当拉伸，避免提重物及久坐。

2. 骨质疏松

骨量减少易引发椎体压缩性疼痛，可能与年龄增长、缺钙等因素有关，表现为夜间痛或身高缩短，需补充钙剂和维生素D。

3. 椎间盘突出

髓核压迫神经根可导致放射性疼痛，常与腰部外伤或退变相关，急性期需卧床并遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、甘露醇等药物。

4. 强直性脊柱炎

自身免疫性疾病易引发晨僵和夜间痛，需通过血液检查确诊，生物制剂如阿达木单抗联合功能锻炼可延缓病情进展。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，疼痛持续或加重时需及时进行影像学检查明确诊断。