快绝经了月经老不干净可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。围绝经期月经不调通常由激素波动、子宫内膜病变、凝血功能障碍、子宫肌瘤等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,适当进行有氧运动帮助调节内分泌。饮食上增加富含铁元素和优质蛋白的食物,减少生冷辛辣刺激。
激素水平紊乱可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物调节周期,出血量多时可配合氨甲环酸片止血。伴有贫血需补充琥珀酸亚铁片。
气血不足型可用乌鸡白凤丸,肝郁气滞型适用逍遥丸,肾阴虚型推荐坤宝丸。建议经中医辨证后选择合适的中成药或汤剂调理。
对于药物治疗无效的异常子宫出血,或合并子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病,可考虑宫腔镜电切术或子宫全切术等手术治疗。
围绝经期女性建议每半年进行妇科超声和激素水平检查,日常注意记录月经周期及出血情况,突发大量出血需立即就医。