脚趾甲出现横纹可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲母质暂时性损伤,形成横向凹陷纹。无须特殊治疗,避免重复受伤并保持局部清洁即可。
长期缺乏蛋白质、锌或维生素A可能影响指甲生长周期。建议增加蛋类、瘦肉、深色蔬菜摄入,必要时遵医嘱补充复合维生素。
甲癣可能伴随甲板增厚、变色及横纹,与潮湿环境或免疫力下降有关。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
甲银屑病可能引起甲板点状凹陷或横沟,常伴皮肤鳞屑斑块。需皮肤科确诊后采用卡泊三醇、他克莫司或光疗等综合治疗。
日常应选择宽松鞋袜避免甲床受压,均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物,发现指甲持续异常改变建议尽早就医明确病因。