患上了骨质增生怎么办

Question

患上了骨质增生怎么办

Answer 1

骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减少关节负重活动，控制体重减轻关节压力，避免长时间保持同一姿势。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。

2、物理治疗

热敷或冷敷可缓解局部疼痛，超声波治疗促进血液循环，牵引治疗适用于脊柱骨质增生。物理治疗需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，局部注射糖皮质激素适用于严重疼痛。所有药物须遵医嘱使用。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体导致的关节交锁，人工关节置换术用于终末期关节破坏。手术决策需综合评估患者年龄、症状严重程度等因素。

建议骨质增生患者保持规律作息，适量补充钙质和维生素D，避免过度劳累及关节损伤。症状持续加重时应及时就医评估。