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人工髋关节置换术后应注意的姿势是什么

病情描述:

人工髋关节置换术后应注意的姿势是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申剑主任医师北京医院

人工髋关节置换术后应注意避免屈髋超过九十度、内收及内旋等姿势，主要防范要点有防过度屈曲、防双腿交叉、防inward旋转、防坐矮凳。
1、防过度屈曲
避免弯腰系鞋带或坐低沙发，防止假体脱位，建议穿弹力袜辅助穿衣。
2、防双腿交叉
禁止跷二郎腿或双膝并拢过紧，保持两腿间放置枕头，维持外展中立位。
3、防inward旋转
睡觉或坐立时脚尖朝外，避免向内扭转大腿，以防关节囊受到异常牵拉。
4、防坐矮凳
选择高脚椅如厕或进食，确保膝盖位置低于髋部，减少髋关节承受压力。
日常可进行踝泵运动促进血液循环，适量吃鸡蛋和牛奶补充优质蛋白，助力伤口愈合与肌肉恢复。

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