灰指甲可通过避免共用物品、保持足部干燥、及时治疗感染、加强个人防护等方式预防传染。灰指甲主要由真菌感染引起,具有较强传染性。
不与感染者共用指甲剪、拖鞋等个人物品,真菌可通过接触残留皮屑传播。建议家庭成员分开使用洗漱用品。
穿透气鞋袜并定期更换,运动后及时清洁足部。潮湿环境易滋生真菌,可局部使用抗真菌粉剂保持干燥。
发现指甲增厚变色应尽早就医,遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等外用药物,严重时需口服特比萘芬。
公共场所避免赤脚行走,游泳后彻底冲洗足部。接触感染者后需用消毒液洗手,降低交叉感染概率。
日常注意观察指甲状态,出现异常及时到皮肤科就诊,治疗期间定期消毒鞋袜及生活环境。