脊柱中间骨头按压疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,需结合具体病因采取相应治疗措施。
长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉慢性损伤,表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、按摩及适当休息缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
骨量减少导致椎体承重能力下降,轻微外力即可引发疼痛,常伴有身高缩短。需补充钙剂和维生素D,严重者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸或特立帕肽进行治疗。
椎间盘退变突出压迫神经根,除局部压痛外还可出现下肢放射痛。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片或盐酸乙哌立松片,必要时需行椎间孔镜手术。
自身免疫性疾病主要累及中轴关节,表现为晨僵和进行性脊柱强直。需长期使用非甾体抗炎药如美洛昔康片,生物制剂如阿达木单抗或依那西普可控制病情进展。
日常应注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,疼痛持续或加重时应及时就医完善影像学检查。