口腔溃疡肿胀可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、物理降温等方式缓解。肿胀通常由黏膜损伤、细菌感染、维生素缺乏、免疫异常等原因引起。
使用复方氯己定含漱液抑制细菌,醋酸地塞米松粘贴片减轻炎症,重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。需在医生指导下选择合适剂型。
每日用生理盐水漱口3-4次,避免使用含酒精漱口水。刷牙时避开溃疡面,选择软毛牙刷减少刺激。
避免辛辣、过烫或坚硬食物,多摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋,以及含锌量高的牡蛎、核桃等食物。
含服冰块或冷藏的酸奶可暂时缓解肿胀,每次持续时间不超过5分钟,每日重复3-4次。
保持充足睡眠有助于溃疡愈合,若肿胀持续超过2周或伴随发热,需及时就诊排除白塞病等系统性疾病。