脚脖子痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、肥胖、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松。缓解期需服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
发作期可冷敷患处减轻肿胀疼痛,缓解后适当热敷促进血液循环。抬高患肢减少关节压力。
痛风石导致关节严重变形或破溃时,需手术清除痛风石。关节严重破坏者可能需关节融合术或置换术。
保持规律作息,控制体重在正常范围,定期监测血尿酸水平有助于预防痛风复发。发作期间减少患肢活动,穿宽松鞋袜。