季节性哮喘如何预防

Question

季节性哮喘如何预防

Answer 1

季节性哮喘可通过避免过敏原、规范用药、增强免疫、环境控制等方式预防。哮喘发作与花粉、尘螨、冷空气刺激等因素密切相关。

1、避免过敏原

春秋季减少外出，外出时佩戴口罩，避免接触花粉、柳絮等常见过敏原。室内定期除螨，更换防螨寝具。

2、规范用药

遵医嘱规律使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠控制气道炎症。

3、增强免疫

坚持适度运动如游泳、慢跑，保证维生素D和优质蛋白摄入，可帮助改善气道高反应性。

4、环境控制

保持室内湿度50%左右，使用空气净化器减少PM2.5，避免骤然接触冷空气诱发支气管痉挛。

哮喘患者应随身携带速效支气管扩张剂，定期进行肺功能监测，出现胸闷气促加重时及时就医调整治疗方案。