脚踝旁的骨头突出可能由生理性结构、韧带松弛、创伤性关节炎、类风湿性关节炎等原因引起。
部分人群踝关节外踝或内踝骨骼天生较突出,属于正常解剖变异,通常无须治疗,建议选择宽松鞋袜减少摩擦。
慢性踝关节不稳导致韧带松弛,可能使腓骨远端移位显现突出,可通过踝关节稳定性训练改善,严重时需佩戴支具。
可能与踝关节骨折后畸形愈合有关,通常伴随活动受限和疼痛症状,可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物。
滑膜增生侵蚀骨骼可能导致骨性隆起,多伴晨僵和对称性肿痛,需遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、雷公藤多苷等抗风湿药物。
避免长时间站立行走,运动时佩戴护踝,若突出伴随红肿热痛或影响功能,建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。