黄褐斑可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、中医调理等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素生成,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免正午紫外线强烈时段外出。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、皮秒激光等能选择性破坏黑色素,治疗需多次进行,术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。
逍遥散、六味地黄丸等中药可调节气血,针灸取穴以肝俞、肾俞为主,需辨证施治配合外治法综合干预。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜及情绪波动,治疗期间定期复诊评估疗效。