焦虑症的症状主要表现为早期情绪紧张、进展期躯体不适及终末期社会功能损害,常见并发症包括抑郁症、睡眠障碍、心血管疾病和消化系统紊乱。
早期表现为持续担忧、易怒或注意力不集中,可能与遗传易感性或长期压力有关,心理疏导结合放松训练可缓解症状。
进展期出现心悸、出汗或肌肉紧张,常由自主神经紊乱引发,药物如帕罗西汀、丁螺环酮、劳拉西泮可用于症状控制。
终末期导致工作学习效率下降,多与未及时干预有关,需认知行为治疗联合舍曲林、文拉法辛等药物改善社会功能。
长期焦虑可能诱发窦性心动过速、胃食管反流等躯体疾病,或共病抑郁症,需针对原发病及并发症同步治疗。
保持规律运动与均衡饮食有助于缓解焦虑,若症状持续加重或出现自杀倾向须立即就医。