节段性白癜风需注意避免皮肤损伤、控制精神压力、规范光疗及药物使用、定期监测病情进展。
1、避免皮肤损伤
摩擦或外伤可能诱发同形反应,导致白斑扩散。日常应选择宽松衣物,减少剧烈运动中的皮肤摩擦。
2、控制精神压力
焦虑和抑郁可能加重免疫紊乱,建议通过正念训练或心理咨询调节情绪,必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。
3、规范光疗用药
窄谱中波紫外线照射需严格掌握剂量,配合使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,避免自行增减疗程。
4、定期病情监测
每3-6个月记录皮损范围变化,若出现毛发变白或新发皮损,需及时调整治疗方案。
日常饮食可适量补充富含酪氨酸的豆制品及深色蔬菜,避免维生素C过量摄入,外出需使用物理防晒措施。