颈椎炎可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎炎通常由长期劳损、姿势不良、颈椎退行性变、外伤等因素引起。
热敷或低频电刺激可改善局部血液循环,颈椎牵引能减轻神经压迫,需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松适用于痉挛症状,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位,推拿手法需由专业医师操作,中药熏洗可选用伸筋草、透骨草等药材。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术用于多节段椎管狭窄,术后需佩戴颈托固定。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择高度适宜的枕头,适度进行颈椎保健操锻炼。