面瘫患者生活中的注意事项主要有保持面部保暖、避免冷风直吹、适度面部按摩、遵医嘱用药。
避免面部受凉,外出时可佩戴口罩或围巾遮挡,寒冷天气减少户外活动,防止面神经受刺激加重症状。
禁止直接吹风扇或空调冷风,睡眠时避开窗户风口,洗浴后及时擦干面部,冷刺激可能导致神经水肿加剧。
用温热毛巾敷脸后,沿肌肉走向轻柔按摩,每日重复进行可促进血液循环,但需避免过度牵拉瘫痪侧肌肉。
按时服用糖皮质激素如泼尼松、神经营养药物如甲钴胺,配合抗病毒药物如阿昔洛韦,严禁自行调整剂量。
饮食宜选择软烂易咀嚼的食物,避免辛辣刺激,坚持做抬眉、鼓腮等面部康复训练,症状持续未改善需复诊评估。