经常头痛可能由高血压、睡眠不足、颈椎病、偏头痛等原因引起,需结合具体症状和检查判断。
长期未控制的高血压可能导致脑血管痉挛或颅内压增高,引发搏动性头痛,多位于枕部或前额。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
长期熬夜或睡眠质量差会导致脑供血不足,表现为晨起头胀痛,伴随注意力下降。建议调整作息,保证每天7小时睡眠,避免睡前使用电子产品。
椎动脉受压可能引发枕部放射性头痛,常伴颈部僵硬和头晕。可通过颈椎牵引、热敷缓解,严重时需服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。
血管神经性头痛多表现为单侧搏动性疼痛,可能由光声刺激诱发。急性期可用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片,预防性治疗可选普萘洛尔片。
建议定期监测血压,记录头痛发作特点,避免摄入含酪胺食物如奶酪、红酒。若头痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊需立即就医。