脚怀骨疼是什么引起的

Question

脚怀骨疼是什么引起的

Answer 1

脚踝疼痛可能由扭伤、关节炎、痛风、跟腱炎等原因引起，通常表现为局部肿胀、活动受限等症状。

1、扭伤：

踝关节韧带过度拉伸或撕裂可能导致疼痛，常因运动损伤或行走不稳引起。急性期可冰敷制动，慢性期需康复训练。

2、关节炎：

骨关节炎或类风湿关节炎可能累及踝关节，与年龄增长或免疫异常有关。表现为晨僵和持续性钝痛，需药物控制炎症。

3、痛风：

尿酸结晶沉积在关节引发剧痛，常与高嘌呤饮食相关。发作时关节红肿发热，需服用降尿酸药物和调整饮食结构。

4、跟腱炎：

跟腱反复劳损导致炎症反应，多见于运动人群。表现为后跟部刺痛，可通过休息、理疗和抗炎药物缓解。

建议避免长时间站立或剧烈运动，选择宽松鞋袜减轻足部压力，若疼痛持续超过一周或伴随严重肿胀需及时骨科就诊。