颈椎骨质增生可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期姿势不良、年龄增长、颈椎退行性变、外伤等因素引起。
避免长时间低头或保持同一姿势,适当进行颈部活动,使用符合人体工学的枕头和座椅。
通过热敷、按摩、牵引等方法缓解颈部肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环。
可使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松,营养神经药物如甲钴胺等缓解症状。
对于严重压迫神经或脊髓的患者,可能需要进行颈椎前路减压融合术、后路椎板成形术等手术干预。
日常应注意颈部保暖,避免受凉,适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动,症状加重时及时就医。