腱鞘炎可能由重复性动作、外伤感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
长期重复手腕或手指活动会导致肌腱过度摩擦鞘膜,常见于打字员、乐器演奏者。建议减少重复动作频率,每小时做5分钟伸展运动。
开放性伤口可能导致细菌侵入腱鞘,通常伴随红肿热痛。可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
类风湿关节炎等疾病易引发肌腱鞘膜炎症,多伴有晨僵和对称性疼痛。可选用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片控制原发病。
先天性腱鞘狭窄或骨质增生会加剧肌腱磨损,表现为活动弹响和卡压感。严重者需行腱鞘切开术或腕管松解术。
急性期可用冰袋冷敷患处,恢复期建议佩戴护具并适当进行抓握力训练,避免提拉重物加重炎症。