脸上长斑越来越多可能由紫外线照射、激素变化、皮肤老化、黄褐斑等原因引起,可通过防晒调理、药物干预、医美治疗等方式改善。
长期日晒会激活黑色素细胞导致色斑加深。建议每日使用SPF30以上防晒霜,外出佩戴遮阳帽,避免上午10点至下午4点暴晒。
妊娠、口服避孕药等因素会促使雌激素水平波动,引发黄褐斑。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物调节。
随着年龄增长,皮肤代谢减缓导致色素沉积。可配合维生素C精华、果酸焕肤等延缓老化,严重者需激光治疗。
可能与遗传、慢性肝病等因素有关,表现为对称性褐色斑片。需联合使用曲酸霜、熊果苷乳膏及低能量激光综合治疗。
日常注意补充维生素C/E,避免熬夜和刺激性护肤品,若色斑短期内快速增多或伴随红肿脱屑,建议及时就诊皮肤科。