快速缓解鼻炎的办法有哪些

Question

快速缓解鼻炎的办法有哪些

Answer 1

快速缓解鼻炎可通过鼻腔冲洗、热蒸汽吸入、穴位按摩、药物干预等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜干燥、鼻窦炎继发等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。可选择洗鼻器配合温盐水，每日重复进行1-2次。

2、热蒸汽吸入

将热水倒入容器吸入蒸汽，可湿润鼻腔并促进血液循环。可添加薄荷精油增强效果，每次持续10分钟。

3、穴位按摩

按压迎香穴、印堂穴等鼻周穴位能改善局部气血运行。用指腹以适度力度打圈按摩，每个穴位按压1分钟。

4、药物干预

鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可遵医嘱使用。严重者需排查是否合并鼻窦炎等病理性因素。

日常避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度，症状持续超过1周或伴发热需耳鼻喉科就诊。