颈部下面脊椎骨疼痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
长期低头或姿势不良导致颈部肌肉慢性损伤,表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷按摩并调整坐姿,避免提重物。
颈椎骨质增生或关节老化可能压迫神经,伴随手臂麻木或头晕。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
椎间盘髓核突出刺激神经根,典型症状为放射性疼痛和肌力下降。需通过颈椎牵引或手术切除治疗,药物可选洛索洛芬钠片、替扎尼定片、普瑞巴林胶囊。
自身免疫性疾病导致脊柱僵硬和夜间痛,可能伴随虹膜炎。需生物制剂如阿达木单抗配合功能锻炼,疼痛期可用双氯芬酸钠缓释片。
日常注意保持正确睡姿,避免长时间伏案工作,急性疼痛期建议佩戴颈托制动。