肌腱炎在什么位置

Question

肌腱炎在什么位置

Answer 1

肌腱炎可发生于全身任何肌腱附着处，常见部位有肩袖肌腱、跟腱、髌腱、腕部屈伸肌腱等。

1、肩袖肌腱炎

多发于肩关节盂肱关节周围，表现为肩部前外侧疼痛，手臂上举时症状加重，可能与过度使用或肩峰撞击有关。

2、跟腱炎

位于足跟与小腿肌肉连接的跟腱区域，常见于跑步爱好者，表现为足跟上方疼痛肿胀，晨起或运动后症状明显。

3、髌腱炎

发生在膝关节髌骨与胫骨之间的肌腱处，又称跳跃膝，表现为膝盖下方压痛，上下楼梯时疼痛加剧。

4、腕部肌腱炎

多见于手腕背侧或掌侧的屈伸肌腱，常因重复性动作导致，表现为腕部活动时疼痛伴局部压痛。

急性期应减少患处活动并冰敷，慢性期可进行热敷和适度拉伸，若疼痛持续超过两周建议就医评估。