脊柱疼痛这是怎么回事

Question

脊柱疼痛这是怎么回事

Answer 1

脊柱疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1. 肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致脊柱周围肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议适当休息并结合热敷缓解症状，无须特殊用药。

2. 椎间盘突出：

椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经，常伴下肢放射痛和麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物，严重者需考虑椎间盘切除术。

3. 骨质疏松：

骨量减少导致椎体承重能力下降，易引发压缩性骨折。典型症状为身高缩短和夜间痛，需补充钙剂、阿仑膦酸钠、维生素D3等，同时进行抗阻力训练。

4. 强直性脊柱炎：

自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，表现为晨僵和活动后减轻。需使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、依托考昔等控制炎症，配合康复训练维持关节功能。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，睡眠选择硬板床，适度进行游泳等低冲击运动有助于脊柱健康。