颈椎病根据症状和影像学表现可分为颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型五类,严重程度从轻到重依次为颈型→神经根型→椎动脉型/交感型→脊髓型。
主要表现为颈部肌肉僵硬疼痛,属于最轻微类型,多与姿势不良或劳损有关,可通过热敷、牵引等物理治疗缓解。
因神经根受压导致上肢放射痛或麻木,可能伴随肌力下降,需结合MRI确诊,严重者需微创手术解除压迫。
椎动脉供血不足引发头晕目眩,转头时症状加重,需避免突然转头动作,必要时行血管扩张治疗。
脊髓受压出现行走不稳或大小便障碍,属最严重类型,多数需手术减压防止不可逆神经损伤。
日常应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,急性发作期需及时就医评估具体分型。