口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵,细菌滋生产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,可配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。增加饮水频率,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,有助于缓解食物源性异味。
可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行牙周刮治等专业治疗,可遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑或西吡氯铵含片。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关,常伴随胃灼热、嗳气等症状。需进行胃镜检查,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁或枸橼酸铋钾。
保持规律作息与均衡饮食,定期进行口腔检查,持续两周未缓解需排查消化系统疾病。