经常头皮疼可能由紧张性头痛、毛囊炎、带状疱疹、三叉神经痛等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
长期精神压力或不良姿势导致头皮肌肉持续收缩,表现为头皮紧绷样疼痛。建议通过热敷、按摩缓解,必要时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。
细菌或真菌感染毛囊引发炎症,常伴随红肿、脓疱。可能与清洁不足、免疫力下降有关。可外用莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂,严重时口服头孢呋辛。
水痘-带状疱疹病毒再激活导致神经痛,头皮出现簇集水疱伴针刺样疼痛。需尽早使用阿昔洛韦、伐昔洛韦抗病毒,配合加巴喷丁缓解神经痛。
血管压迫或神经病变引发阵发性电击样剧痛,触碰、吹风可诱发。卡马西平、奥卡西平常用于控制发作,显微血管减压术适用于顽固病例。
日常应避免抓挠头皮,选择温和洗发产品,保证充足睡眠。若疼痛持续加重或伴随发热、皮疹等症状,需及时就医排查病因。