老年人骨质疏松骨折了怎么办

Question

老年人骨质疏松骨折了怎么办

Answer 1

老年人骨质疏松骨折可通过制动固定、药物干预、营养支持和康复训练等方式治疗。骨质疏松骨折通常由骨量流失、外力撞击、跌倒风险增加和继发性骨质疏松等原因引起。

1、制动固定

急性期需通过支具或石膏限制患肢活动，避免二次损伤。稳定性骨折可采用保守治疗，不稳定骨折需评估手术必要性。

2、药物干预

可能与骨代谢异常、维生素D缺乏等因素有关，通常表现为骨痛、身高缩短等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物，配合碳酸钙D3补充剂。

3、营养支持

每日保证800-1000毫克钙摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜。蛋白质摄入量需达到每公斤体重1-1.2克，适量补充维生素K2和镁元素。

4、康复训练

骨折稳定后逐步开展负重训练，水中运动可减少关节负荷。平衡训练能降低跌倒风险，建议在康复师指导下进行渐进式肌力锻炼。

居家环境需消除绊倒隐患，建议定期监测骨密度，长期抗骨质疏松治疗需持续3-5年。