颈椎病的四种症状是颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限。
1、颈部疼痛
颈椎病早期常表现为颈部僵硬酸痛,疼痛可向肩背部放射,多与长期低头或受凉有关,热敷和适度活动可缓解。
2、上肢麻木
神经根受压时会出现单侧上肢放射性麻木,从颈部延伸至手指,严重时伴有肌力下降,需避免提重物并配合牵引治疗。
3、头晕头痛
椎动脉受压导致脑供血不足引发眩晕,转头时症状加重,常伴随恶心耳鸣,建议保持颈部稳定并改善睡眠姿势。
4、活动受限
颈椎退变严重时出现转头困难、咔嗒响,可能伴随脊髓压迫症状,需通过影像学检查评估是否需手术干预。
日常应避免长时间低头,使用符合颈椎曲线的枕头,适当进行颈椎操锻炼,症状持续加重时需及时就医。