结石的形成可能由水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、尿路感染等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
每日饮水量过少导致尿液浓缩,矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水,避免浓茶和咖啡。
高草酸、高嘌呤或高盐饮食易诱发结石。减少菠菜、动物内脏、腌制食品摄入,增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。
甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致钙盐或尿酸结晶。可遵医嘱使用别嘌醇片、枸橼酸氢钾钠颗粒等调节代谢药物。
变形杆菌等病原体产生的尿素酶会升高尿pH值,形成磷酸铵镁结石。需用左氧氟沙星等抗生素控制感染,同时碱化尿液。
保持适度运动促进小结石排出,定期体检监测结石情况,突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。