来月经有血块怎么调理

Question

来月经有血块怎么调理

Answer 1

月经中出现血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过饮食调节、热敷护理、药物干预、手术治疗等方式调理。

1、激素波动

月经初期孕激素水平下降可能导致子宫内膜脱落不完全，形成小块状经血。建议保持规律作息，避免熬夜，适量饮用红糖姜茶帮助活血化瘀。

2、子宫收缩异常

子宫收缩力不足会使经血滞留形成凝块。可用热水袋热敷下腹部，配合轻柔按摩促进血液循环，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌功能。

3、子宫内膜异位症

可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随痛经、性交疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物控制病灶发展。

4、子宫肌瘤

肌瘤压迫宫腔可能影响经血排出，多伴有经量增多。根据肌瘤大小可选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，或行肌瘤剔除术、子宫动脉栓塞术。

日常避免生冷刺激食物，经期适当饮用温热的红豆汤或黑木耳汤，若血块持续增多或伴有严重腹痛应及时就医检查。