老年人冠心病注意事项

Question

老年人冠心病注意事项

Answer 1

老年人冠心病注意事项主要包括规律用药、饮食调整、适度运动和定期复查四个方面。

1、规律用药

遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林、调脂药物如阿托伐他汀、β受体阻滞剂如美托洛尔，不可擅自增减药量或停药。

2、饮食调整

采用低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克，多摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，避免动物内脏等高胆固醇食品。

3、适度运动

选择散步、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下，出现胸闷立即停止。

4、定期复查

每3-6个月复查血脂、血糖等指标，每年进行心电图或冠脉CT检查，随身携带硝酸甘油等急救药物。

保持情绪稳定，避免寒冷刺激和过度劳累，出现持续胸痛、呼吸困难等症状时立即就医。