两边肋骨下方隐隐作痛可能由肌肉劳损、胃肠功能紊乱、肋软骨炎、胆囊疾病等原因引起,可通过热敷、调整饮食、抗炎药物或胆道解痉剂等方式缓解。
长时间姿势不良或剧烈运动可能导致肋间肌疲劳,表现为钝痛且活动时加重。建议局部热敷并避免重复性动作,无须药物治疗。
暴饮暴食或食用刺激性食物可能诱发胃肠胀气,疼痛多伴随嗳气。可少量多餐并补充益生菌,必要时使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等促胃肠动力药。
病毒感染或外伤可能导致肋软骨无菌性炎症,疼痛呈针刺样且按压加重。可选用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,配合红外线理疗。
胆结石或胆囊炎发作时疼痛向右肋放射,可能伴随黄疸。需完善超声检查,急性期可使用熊去氧胆酸胶囊、消旋山莨菪碱片等药物缓解症状。
日常应避免高脂饮食,疼痛持续超过48小时或出现发热、呕吐需及时就诊消化内科或普外科。