脊椎疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉劳损,表现为局部酸痛。建议调整坐姿、避免久坐,适当进行热敷或按摩缓解症状。
脊椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经,常伴随下肢麻木。可能与长期负重、突然扭转等因素有关,可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物。
骨量减少导致脊椎承重能力下降,易引发压缩性骨折。通常与年龄增长、钙质流失有关,表现为夜间疼痛加剧。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、碳酸钙制剂。
自身免疫性疾病导致脊椎关节炎症,晨僵是典型症状。可能与遗传因素相关,需使用柳氮磺吡啶、依那西普、阿达木单抗等药物控制病情。
日常注意保持正确体态,避免提重物,适量补充维生素D和钙质,疼痛持续或加重时需及时就医。