阔筋膜张肌综合征的治疗方法有哪些

Question

阔筋膜张肌综合征的治疗方法有哪些

Answer 1

阔筋膜张肌综合征可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。该病通常由过度运动、姿势不良、肌肉劳损、局部炎症等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗有助于促进局部血液循环，电刺激疗法能减轻疼痛并改善肌肉功能。

2、药物治疗

可能与肌肉劳损、无菌性炎症等因素有关，通常表现为髋部外侧疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

3、运动康复

髋关节外展肌群拉伸可降低肌肉张力，核心稳定性训练有助于纠正生物力线异常，泡沫轴放松能改善筋膜粘连。

4、手术治疗

可能与严重筋膜挛缩、钙化灶形成等因素有关，通常表现为持续性疼痛、关节活动障碍等症状。可选择筋膜松解术或肌腱延长术等术式。

日常应避免长时间保持单侧卧位，运动前后做好髋部肌肉拉伸，疼痛急性期减少爬楼梯等负重活动。