来月经时尾骨疼痛可能由激素水平波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、骶髂关节炎等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。
月经期前列腺素分泌增加刺激盆腔神经,导致尾骨区域牵涉痛。建议局部热敷或使用暖宝宝缓解,避免剧烈运动。
经期盆腔血管扩张压迫骶丛神经,可表现为尾骨钝痛。采取膝胸卧位休息,必要时遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药。
异位内膜种植在骶韧带或直肠子宫陷凹,可能伴随进行性加重痛经、性交痛。需通过腹腔镜确诊,药物可选地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
强直性脊柱炎等疾病可能引发骶髂关节放射痛,常伴晨僵、下腰痛。需风湿免疫科就诊,治疗药物包括双氯芬酸钠、柳氮磺吡啶和甲氨蝶呤。
经期注意保持腰骶部保暖,避免久坐硬质座椅,若疼痛持续或加重建议妇科或骨科就诊排查器质性疾病。