脸颊两侧和下巴全是闭口粉刺怎么办

Question

脸颊两侧和下巴全是闭口粉刺怎么办

Answer 1

脸颊两侧和下巴全是闭口粉刺可通过调整清洁习惯、改善饮食结构、局部用药治疗、医美手段干预等方式改善。闭口粉刺通常由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、调整清洁习惯

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓或使用含酒精的刺激性护肤品，清洁后及时补水保湿有助于减少皮脂腺过度分泌。

2、改善饮食结构

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及富含锌的海产品，控制血糖波动可降低皮脂腺活跃度。

3、局部用药治疗

外用维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮杆菌，阿达帕林凝胶对微粉刺溶解效果较好，需在医生指导下交替使用。

4、医美手段干预

顽固性闭口可选择果酸焕肤促进角质代谢，红蓝光治疗可消炎抑菌，光动力疗法适用于伴有炎性丘疹的情况，需由专业医师评估操作。

治疗期间避免自行挤压粉刺，外出做好物理防晒，保证充足睡眠有助于皮肤屏障修复。若伴随红肿化脓需及时至皮肤科就诊。