老年人骨质疏松的症状有哪些

Question

老年人骨质疏松的症状有哪些

Answer 1

老年人骨质疏松的典型症状包括骨痛、身高变矮、脊柱变形和骨折，按病程发展可分为早期骨量减少、进展期骨结构破坏和严重骨折三个阶段。

1、骨痛

早期表现为腰背部弥漫性钝痛，负重活动后加重，可能与椎体微骨折有关。

2、身高变矮

椎体压缩性骨折导致脊柱缩短，常见老年女性一年内身高降低超过3厘米。

3、脊柱变形

多发椎体骨折形成驼背畸形，胸腰椎后凸可伴随胸闷、腹胀等压迫症状。

4、脆性骨折

轻微外力即可发生髋部、腕部或椎体骨折，翻身、咳嗽都可能诱发肋骨骨折。

建议每日摄入800-1200毫克钙剂和400-800单位维生素D，进行太极、散步等负重运动，使用防滑垫和扶手预防跌倒。