每天早上起床右手的手指中间关节很僵硬的原因是什么

Question

每天早上起床右手的手指中间关节很僵硬的原因是什么

Answer 1

每天早上起床右手手指中间关节僵硬可能由睡眠姿势不当、过度用手、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、睡眠姿势不当

夜间长时间压迫手指关节可能导致局部血液循环不畅，表现为晨起僵硬感。建议调整睡姿避免手部受压，适当热敷缓解症状。

2、过度用手

前一天手部过度活动或重复性动作可能导致肌腱劳损，引发晨僵。减少手部高强度使用，配合手指伸展运动有助于改善。

3、骨关节炎

可能与关节软骨退化、年龄增长等因素有关，通常伴随关节肿胀、活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。

4、类风湿关节炎

可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常表现为对称性关节僵硬超过30分钟。需就医进行抗风湿治疗，常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德。

持续超过1小时的晨僵或伴随关节变形需及时就诊，日常注意手部保暖，避免冷水刺激。