老是肚子胀气放屁怎么回事

Question

老是肚子胀气放屁怎么回事

Answer 1

肚子胀气放屁可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1. 饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、洋葱或进食过快导致空气吞咽，建议减少易产气食物摄入并细嚼慢咽。

2. 肠道菌群失衡

长期使用抗生素或饮食不规律破坏肠道微生态，可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节菌群平衡。

3. 胃肠功能紊乱

可能与精神压力、作息紊乱等因素有关，通常表现为腹胀伴嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。

4. 肠易激综合征

与内脏高敏感性、脑肠轴失调等因素有关，常见腹胀伴排便习惯改变，需采用解痉药匹维溴铵联合调节神经药物进行治疗。

日常可进行腹部按摩促进排气，避免碳酸饮料和口香糖，若症状持续超过两周或伴随体重下降需及时消化科就诊。