老有尿意小腹有点胀怎么办

Question

老有尿意小腹有点胀怎么办

Answer 1

老有尿意小腹有点胀可通过调整饮水习惯、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。该症状通常由饮水过量、膀胱刺激、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

1、调整饮水习惯

短时间内大量饮水会增加膀胱负担，建议少量多次饮水，避免睡前两小时过量饮水，减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入。

2、热敷缓解

下腹部热敷可帮助放松膀胱肌肉，缓解胀痛感。使用40℃左右热毛巾敷于小腹，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。

3、药物治疗

尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物，切勿自行购买服用。

4、就医检查

若症状持续超过3天或伴随发热、血尿，需进行尿常规、泌尿系超声等检查，排除间质性膀胱炎、膀胱过度活动症等疾病。

日常避免久坐压迫膀胱，穿着宽松衣物，可适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。出现排尿疼痛或尿液浑浊时应立即就诊。