怀孕一周流产怎么护理

Question

怀孕一周流产怎么护理

Answer 1

怀孕一周流产可通过卧床休息、保持卫生、调整饮食、心理疏导等方式护理。流产通常由胚胎异常、激素水平不足、子宫环境不佳、外力刺激等原因引起。

1、卧床休息

流产后子宫内膜存在创面，需绝对卧床2-3天避免剧烈活动，后期逐渐恢复日常活动但禁止提重物或长时间站立。

2、保持卫生

每日用温水清洗会阴部，2小时内更换卫生巾，禁止盆浴或游泳，观察出血量及分泌物性状，出现发热或异味需就医。

3、调整饮食

补充优质蛋白和铁元素促进恢复，适量食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜，避免生冷辛辣食物，少量多餐减轻胃肠负担。

4、心理疏导

早期流产多与胚胎质量有关，可通过倾诉、正念冥想缓解焦虑，严重情绪低落可寻求专业心理咨询，避免自我归因。

流产后1个月内禁止性生活，按医嘱复查超声确认宫腔恢复情况，备孕前建议完善染色体、甲状腺功能等孕前检查。