假性近视可通过调节用眼习惯、物理治疗、药物治疗、视觉训练等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、照明不足、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。
减少持续近距离用眼时间,每用眼40分钟休息10分钟,保持阅读距离30厘米以上,避免在昏暗环境下用眼。
采用热敷、眼周按摩等方法放松睫状肌,可使用温热毛巾敷眼,温度控制在40度左右,每次10-15分钟。
遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等睫状肌麻痹剂,或七叶洋地黄双苷滴眼液等缓解视疲劳药物。
通过交替注视远近目标、眼球运动训练等方法增强调节功能,建议在专业机构指导下进行。
假性近视治疗期间需定期复查视力,避免发展为真性近视,日常注意补充富含维生素A、叶黄素的食物。